等保包括五个阶段：

1、定级

2、备案

3、建设整改

4、等级测评

5、监督检查

定级对象（即需要过等保的对象）建设整改后，需要选择符合国家要求的测评机构，按《网络安全等级保护基本要求》等技术标准进行等级测评，之后向监管单位提交测评报告。